明日はまた職場の皆でカニ食べ放題
リバウンドしないように、苦しくなるまでは食べないようにしたい
今日２回目のジム来てエリプティカル30分と腹筋、ストレッチしたよ
行き帰りは往復1時間近く歩き
帰ったらサラダとご飯も少し食べよ
朝ご飯は納豆にした
昼 ポトフ
夜 インスタント味噌汁 ご飯 たくあん ささみ
にしようかね
ジムなう
エリプティカル１５分して、一旦休憩
今月は先月以上に外食控えて節約しよ!自炊したらダイエットにもなるし体にも良いしね
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- 自己紹介
- 住んでいるところ
- 北海道
- 性別
- 女性
- 誕生日
- 07月03日
- 年齢
- 31
- 登録日
- 2023年03月03日, 19時03分
- モテたい？
- まだ結論が出ていない
- 恋愛経験
- 複雑な関係
- コメントほしい？
- 大きなお世話！お断り
- 自分の属性
- その他
- 普段良く使っているサイト
- フェイスブック
- 特技
- 料理
たり太郎
かにはたくさんたべよう！！あさってからがんばろ！
昨日, 22時11分