なんで最近のアーティストは白塗りにして韓国人っぽくしてるの？
ちょろっとテレビの前を通れば「外国人が！外国人が！」とやかましい。
どうも白人様にお褒め頂いた場所を紹介しているみたい。
ああ悲しや。令和にもなって明治の鹿鳴館時代と変わらない精神・
同じ外国人でもカネのある観光客には媚びる一方昼夜奴隷のように単純労働に就く「実習生」には誰も触れないとは。
週初めからライバルと地獄の合トレ肩トレ。
負けてられないと回数を競ってたらフロント50kg2回→50kg5回、バック35kg5回40kg未達成→40kg6回とめちゃくちゃ伸びた！
サイドレイズ、フロントレイズも1kgずつ伸びた。
合トレってすごい。
フロントのミリタリーは勝ったけど、その他は負けた…
またリベンジしたい。
そしてドラゴンフラッグは背中つけずに肩甲骨だけつけて背中を浮かせるのだと初めて知った。
続きを見る
背中浮かせて腹筋したらめちゃキツかった…
もっと見る