絹田
最終ログイン：2024年04月15日 00時57分
戦闘力：3817
絹田 ▶ NEW筋トレ+
2017年03月12日 23:40
・スクワット 40回 ・左ドンキーキック ・右ドンキーキック １5回 ・ランジ 30回 ・空気イス １4秒 ・シットアップ 28回 ・アブドミナル・クランチ ・レッグレイズ 23回 ・プランク ４0秒 10回の表の攻撃で、絶望しながら
